Emotionale Selbstfürsorge Archive -

Unordentlicher Boden mit buntem Spielzeug – Symbol für Wut und Selbstfürsorge im Familienalltag ohne Schreien

Ohne Schreien durch den Alltag – Wut liebevoll begleiten statt kontrollieren

Kommentar verfassen / Achtsame Elternschaft, Bewusste Mutterschaft, Emotionale Selbstfürsorge, Familienleben mit Herz, Gefühle & Emotionen / Von blog-im-herzen-verbunden

Sicher kennst du auch diese Tage, an denen einfach alles zu viel ist. Du willst ruhig bleiben, liebevoll begleiten, geduldig zuhören und dann platzt es doch wieder aus dir heraus. Du schaffst es wieder nicht ohne Schreien durch den Alltag. Und noch bevor der letzte Ton verklungen ist, kommt das schlechte Gewissen. Der Gedanke: Ich […]

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Selbstfürsorge Ritual für Mamas

Ob am Morgen, bevor der Trubel des Familientages beginnt, in einer stillen Minute im Bad oder abends, wenn endlich Ruhe einkehrt – dieses Selbstfürsorge Ritual für Mamas ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Sanft. Ehrlich. Ohne Druck. Es geht nicht um Leistung, sondern um Nähe zu dir selbst. Nimm dir diesen